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迎合生活快节奏广禾堂月子四阶段调理饮大升级

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来源:admin    发布日期:2020-01-02

  随着生活水平和对产后恢复的要求都不断提高,越来越多的妈妈选择订购广禾堂的月子餐调理,但广禾堂外送餐的开放城市有限,那些吃不到央厨订制月子餐的妈妈们则有很多选择在生完孩子后住进月子会所,或出国生孩子,或请月嫂住家。

  专人的照顾可以让妈妈们饮食无忧,但是身体的调理可能就很难顾及到了。为了让更多的妈妈可以把握住月子期间的黄金调理,广禾堂首创月子调理食品,通过先进的工艺,选用药食同源的草本配方,将央厨月子的四阶段调理理念转变成即冲即饮的汤包,针对性强,简单明了,操作更简单!

  产后月子四阶段食补的理念,是月子教父钟宇富博士于2003年独家创立,根据月子期间新妈妈的身体恢复的不同时期,针对性调补,避开过度大补,科学搭配饮食,帮助了百位明星辣妈顺利恢复,华丽转身。

  广禾堂从2003年首创四阶段食补理念,并于2007年开创“月之汤方”四阶段炖煮汤包,2012年结合月子餐中央厨房技术和最新生物科技,创新升级“四阶段调理饮”,热冲即饮,无论在月子会所、在家里、月嫂坐月子,都可以轻松调理。

  刚生完宝宝第一周,重点不在补,肠胃的消化吸收能力很弱,此时应先给身体做个清洁,把孕期里堆积在身体里的废物废水和淤血排干净,尽快让胃肠功能的“苏醒”,为后面的进补做好基础。

  经过一周的调养,妈妈的体力开始逐渐恢复,脾胃功能也在逐步完善中,因脾胃乃“后天之本”,所以这段时间应加强消化功能修复,配合正确的哺乳姿势和良好的作息,来帮助子宫收缩,收敛内脏,预防内脏下垂肚皮松垮。

  产后经过前两周的调养,身体基本已恢复正常功能,可以开始进补,奶水品质在本阶段趋于稳定,这段时间需要摄入充足的营养,帮助产妇体力恢复,又避免过剩的营养对身体造成负担。产后肾气亏损,多吃滋补肾气的食物,妈妈因体力恢复也加入到照顾宝宝的队伍中来,切忌注意不要劳累,以免落下腰酸背痛的月子病。

  产后第四周是妈妈从坐月子迈向正常生活的过渡阶段,妈妈可能觉得“差不多了”,但此时更应该严格遵守正确的坐月子饮食和生活方式,使气血更加充沛;本周调理重点在于调整产妇体质,巩固坐月子的成果,帮助妈妈恢复到最佳体力和健康状态。母乳妈妈记得要调整饮食,即可滋补,又要避免食之过量。

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